Fehérjemítoszok és influencerek: hogyan látja a valódi szakember a mai divatdiétákat?
Az elmúlt években a táplálkozás köré épülő online tér olyan hatalmasra nőtt, hogy ma már mindannyian naponta találkozunk új trendekkel, gyors diétákkal, instant megoldásokkal és olyan kijelentésekkel, amelyek mögött több követő áll, mint tudomány. A közösségi média világában mindenki könnyedén válhat „szakértővé”, elég egy jól megkomponált videó, néhány edzésrutin, egy shakerrel a kézben –…