De honnan tudod, hogy tényleg neked való ez a pálya? Honnan derül ki, hogy benned rejlik-e az az energia, elhivatottság és személyiség, ami a jó edzők sajátja? Az alábbi öt jel segíthet abban, hogy meghozd a döntést. Ha ezek akár részben igazak rád, akkor jó eséllyel tökéletesen passzolsz a fitness szakmába, és érdemes útjára indulnod.

1. jel: A mozgás nem feladat, hanem életforma számodra

Ha minden nap szeretnél legalább egy kicsit mozogni, ha a sport nem teher, hanem öröm, akkor már most olyan alapokkal rendelkezel, amelyre a fitness szakma épül. Egy jó edzőnek nemcsak technikailag kell értenie a mozgást, hanem szeretnie is kell. Aki edzőnek készül, annak a sport az élete természetes része, mintha belülről ösztönözné valami, hogy aktív legyen. Ez nem azt jelenti, hogy minden nap maximumon kell teljesítened, hanem azt, hogy számodra a mozgás a jól-lét egyik alapfeltétele.

Az edzői hivatás lényege az energia. Ha neked a mozgás energiát ad, nem elvesz, akkor könnyű lesz átadnod másoknak is. A vendégek mindig megérzik, amikor egy edző valódi szenvedéllyel dolgozik, és ez az, ami miatt újra és újra visszatérnek hozzá. A sport szeretete az első és legfontosabb jel, hogy jó helyen kopogtatsz.

2. jel: Jól elvagy az emberekkel, mert a fitness szakma 60%-ban kommunikáció

Sokan azt gondolják, hogy a fitness szakma pusztán fizikai. Valójában egy edző munkájának nagyon nagy része kommunikáció és emberekkel való bánásmód. Egy vendég néha fáradtan jön, néha stresszesen, néha fél a mozgástól, néha pedig önbizalomhiánnyal küzd. Egy jó edző nemcsak azt látja, hol tart fizikailag a vendég, hanem azt is, hogyan érzi magát.

Ha gyakran fordulnak hozzád tanácsért az ismerőseid, ha könnyen megtalálod másokkal a közös hangot, ha szeretsz motiválni vagy bátorítani másokat, akkor már most rendelkezhetsz az edzői pálya egyik legfontosabb készségével. A jó edzők ugyanis nem gyakorlatot tanítanak először, hanem bizalmat építenek.

A TanfolyamGURU fitness instruktorképzése nagy hangsúlyt fektet arra, hogy nem csak szakmailag, hanem kommunikációs szempontból is felkészülj. Az edzői munka akkor sikeres, ha képes vagy érzékenyen, mégis határozottan irányítani az embereket, és segíteni abban, hogy mindenki elhiggye: képes a fejlődésre.

3. jel: Érdekel a test működése és szeretnél tudatosan fejlődni

A fitness szakma nem csak arról szól, hogy „csináld utánam”, hanem arról is, hogy miért úgy csináljuk. Mi történik a szervezetben? Hogyan reagál az izom, a keringési rendszer vagy a kötőszövet? Hogyan épül a fejlődés, és hogyan kerülhető el a sérülés? A jó edzőt nem elég a mozdulatsor érdekli, hanem maga a test működése is, mert innen érti meg igazán, hogyan tud segíteni másoknak.

Ha szeretsz tanulni, érdekel az anatómia, a táplálkozás vagy a regeneráció tudománya, akkor kiváló alapot hozol magaddal a fitness pályára. A TanfolyamGURU képzései úgy épülnek fel, hogy a tanulók valós, használható tudást kapjanak a test felépítéséről és működéséről. Nem elvont elméletet tanítanak, hanem olyan ismereteket, amelyek azonnal alkalmazhatók lesznek az edzéseken.

Az edzői szakma folyamatos fejlődést igényel, és ha benned van a tudásvágy, akkor idővel egyre jobb és jobb szakemberré válsz, ami később akár magasabb jövedelmet, több vendéget és stabil karriert is jelent.

4. jel: Motiválni akarsz, nem csak gyakoroltatni

A vendégek nagy része nem azért jár edzésre, mert az edzés önmagában egyszerű lenne számukra. Azért járnak, mert valaki segít nekik erőt találni akkor is, amikor nehéz. Egy jó edző tudja, hogy a fejlődést sokszor nem a test, hanem a gondolatok akadályozzák. Ha benned megvan az a képesség, hogy lelkesíts, bátoríts és inspirálj, akkor óriási előnnyel vágsz bele a szakmába.

A coach-szemlélet ma már legalább annyira része az edzői hivatásnak, mint a technikai felkészültség. A vendég sokszor elbizonytalanodik, néha szégyelli magát, néha fél a kudarctól. A jó edző viszont képes olyan környezetet teremteni, ahol ezek az érzések feloldódnak. Ez a fajta támogatás az, amiért az emberek kitartanak, és amiért ragaszkodnak egy edzőhöz.

A fókusz mindig az, hogy a vendég érezze: számít, fontos és képes a változásra.

5. jel: El tudod képzelni, hogy a szenvedélyedből lesz a munkád

Sokan félnek attól, hogy a hobbijuk munkává válik, és elveszíti a varázsát. De a fitness szakmában pont az ellenkezője történik. A legtöbb edző arról számol be, hogy a hivatása tovább erősítette benne a sport szeretetét, mert látta, milyen hatással van másokra. Látja a fejlődést, az átalakulásokat, az önbizalom-növekedést, amit a vendégek elérnek.

Ha el tudod képzelni azt, hogy minden nap azzal foglalkozz, ami feltölt, ha lelkes leszel attól, hogy másokat is mozgásra ösztönözz, és ha fontos számodra az emberi sikerélmény, akkor szinte biztos, hogy neked való ez a pálya. A fitness szakma az egyik legrugalmasabb, legszabadabb és legmotiválóbb hivatás, amelyben rengeteg fejlődési lehetőség vár rád.

A TanfolyamGURU képzése pontosan azoknak szól, akikben ott van ez a szenvedély, és szeretnék szakmai alapokra helyezni. A tanfolyam elvégzése után már nem csak sportolni fogsz, hanem edzőként építheted fel a karrieredet.

A fitness szakma ma az egyik leggyorsabban növekedő pálya

A modern világban egyre többen keresik az egészséges életmódot, a fizikai aktivitást, a lelki kiegyensúlyozottságot és a jobb életminőséget. Ezért van ma óriási kereslet az edzőkre. A konditermek, wellness központok, személyi edző stúdiók, rehabilitációs központok és sportlétesítmények folyamatosan keresik a képzett szakembereket.

A fitness ma már nem luxus, hanem igény. És ahol igény van, ott lehetőség is van. Egy képzett edző könnyen talál munkát, rugalmas időbeosztásban dolgozhat, saját klienseket építhet, vagy akár saját vállalkozásba is kezdhet. A szakma nemcsak stabil, hanem jövőálló is. Az egészségtudatosság trendje folyamatosan erősödik, és a testedzés iránti igény évről évre nő.

A TanfolyamGURU mint biztonságos kiindulópont

A TanfolyamGURU fitness instruktorképzése mind szakmai tartalmában, mind gyakorlati felépítésében úgy lett kialakítva, hogy bárki számára követhető legyen, aki komolyan gondolja a pályát. A tanfolyam lefedi az edzéselmélet alapjait, az anatómiai ismereteket, a gyakorlatok helyes kivitelezését, a személyi edzés alapelveit és a csoportos órák vezetésének technikáit is.

Ez a képzés nem csupán tudást ad, hanem biztonságot és magabiztosságot is. Aki elvégzi, az tisztában lesz azzal, hogyan kell vendégekkel dolgozni, hogyan kell felépíteni egy edzésprogramot, hogyan kell kommunikálni és hogyan kell eredményt elérni.

A fitness szakma nem mindenkinek szól, de aki magára ismer az előző jelekben, annak szinte biztos, hogy helye van benne. Ha szereted a mozgást, jól bánsz az emberekkel, tudatosan szeretnél fejlődni, motiválni tudsz és örömet ad számodra mások sikere, akkor az edzői pálya neked való.

A TanfolyamGURU pedig pontosan azt a szakmai alapot adja meg, amelyre szükséged lesz az induláshoz. A képzés elvégzése után rád vár egy olyan hivatás, amelyben minden nap mozgás, energia, emberi kapcsolódás és fejlődés vár.

The post Edző leszek! 5 jel, hogy tökéletesen passzolnál a fitness szakmába first appeared on TanfolyamOKJ.hu Blog.

Mert míg a barátaid most kezdik el az egyetemi éveket, neked már pár hónapon belül lehet szakmád, munkád, fizetésed és tapasztalatod. Nem kell éveket várnod, hogy pénzt keress, sőt: néhány rövidebb képzéssel már akár jövőre dolgozhatsz is. Ebben a cikkben megmutatunk 5 olyan tanfolyamot a TanfolyamGURU kínálatából, amelyek valós, piacképes tudást adnak, és segítenek abban, hogy gyorsabban elindulj az önállóság útján, mint sok egyetemista.

1. Személyi asszisztens képzés – Belépő a fehérgalléros világba

Ha szeretsz rendszerezni, jól kommunikálsz, és nem jössz zavarba, ha sok feladatot kell kézben tartani egyszerre, akkor a személyi asszisztens szakma neked való. Ez egy dinamikus, irodai háttérmunkára épülő pozíció, ahol a munkád kulcsfontosságú lesz: ügyintézés, e-mailezés, tárgyalásszervezés, naptárkezelés, ügyfelekkel való kapcsolattartás.

A TanfolyamGURU személyi asszisztens képzése néhány hónap alatt elvégezhető, és már a képzés során is elkezdheted építeni a kapcsolati hálódat. Kiváló ugródeszka lehet egy jövőbeli HR-es, marketinges vagy menedzsmentes karrierhez, ráadásul kezdőként sem ritka a 300-400 ezres fizetés nagyobb cégeknél.

És a legjobb? A képzés online is elérhető, így akár másodállásban vagy részmunkaidős munkavégzés mellett is el tudod végezni.

2. Webdesigner tanfolyam – Ha kreatív vagy és szeretsz a neten alkotni

Nem mindenki akar programozó lenni, de sokan szeretnének esztétikus, működő weboldalakat készíteni, főleg ha kreatív beállítottságúak. A webdesign pont erről szól: hogyan tervezz, építs, színezz, szerkessz – olyan oldalakat, amelyek nemcsak jól néznek ki, hanem működnek is.

A TanfolyamGURU webdesigner képzése nulláról indul, nem kell informatikai előképzettség, csak lelkesedés és vizuális érzék. A tanfolyam után akár saját ügyfeleket is vállalhatsz, vagy beléphetsz egy design ügynökséghez, és elkezdhetsz dolgozni.

Míg mások tanulják a vizsgákra való felkészülést, te már valós projekteken dolgozhatsz, akár külföldi megrendelőknek is, euróban vagy dollárban fizetve. A szabadság, amit ez ad – például az, hogy otthonról is dolgozhatsz – megfizethetetlen.

3. Munkavédelmi asszisztens – Stabil, jól fizető és hiányszakma

Sokan nem tudják, de a munkavédelmi terület az egyik legkeresettebb a műszaki és termelő vállalatoknál. Minden cégnek szüksége van munkavédelmi szakemberekre, akik figyelnek a biztonsági előírásokra, vezetik a dokumentációt, és segítik a vezető munkavédelmi mérnök munkáját.

A TanfolyamGURU munkavédelmi asszisztens képzése néhány hónapos tanfolyam, utána pedig már el is helyezkedhetsz kisebb cégeknél, irodaházaknál vagy akár gyártóüzemekben.

Ez a terület azért is különösen vonzó, mert stabil, jogszabályhoz kötött, kevéssé kiszervezhető és jól fizet. Nem ritka a bruttó 400-500 ezer forintos kezdőfizetés sem, és ahogy nő a tapasztalatod, úgy jönnek a komolyabb feladatok és felelősségek is.

4. Grafikus és illusztrátor képzés – A kreatívok belépője a digitális világba

Ha rajzoltál, festettél vagy bármilyen formában szeretsz alkotni, akkor miért ne kereshetnél pénzt azzal, amit szeretsz? A digitális grafika ma már mindenhol jelen van: plakátokon, applikációkban, weboldalakon, social media tartalmakban. És ezek mögött emberek dolgoznak – olyan emberek, akik tudják, hogyan használják a Photoshopot, Illustratort vagy a Procreate-et.

A TanfolyamGURU prémium grafikus képzése abban segít, hogy a művészi érdeklődésedet piacképes szakmává alakítsd. Megtanulod, hogyan kell megrendelésre dolgozni, hogyan kommunikálj ügyfelekkel, hogyan árazd a munkádat, és hogyan építs portfóliót.

Ez nemcsak szakma, hanem életforma is. Otthonról dolgozhatsz, szabadon választhatod meg, mivel foglalkozol, és ha ügyesen csinálod, sokkal hamarabb kereshetsz jól, mint az egyetemi diplomások többsége.

5. Táplálkozási tanácsadó képzés – Ha érdekel az egészség és szeretnél másokon segíteni

A wellness és az egészséges életmód iránti igény ma már nem divat, hanem alapelvárás. Egyre többen keresnek olyan szakembereket, akik hitelesen és érthetően tudnak tanácsot adni az étkezésről, életmódról, fogyásról vagy sporttáplálkozásról.

A TanfolyamGURU táplálkozási tanácsadó képzése gyakorlatorientált és szakmailag hiteles tanfolyam, amellyel akár már néhány hónap után elindíthatod saját vállalkozásodat vagy dolgozhatsz fitnesztermekben, sportközpontokban, egészségközpontokban.

Ez a szakma különösen azoknak való, akik szeretnek emberekkel foglalkozni, érdeklődnek az élettan iránt, és fontos számukra az önfejlesztés. Ráadásul az egészségtudatos szemlélet a saját életedben is óriási előny lesz – így szó szerint kettős hasznot hoz.

Ne hagyd, hogy egy felvételi döntse el a jövődet

Lehet, hogy most nem úgy alakult, ahogy tervezted. Lehet, hogy néhány hónapig még keresed az utad. De ne feledd: nem az számít, hogy hova nem vettek fel, hanem az, hogy mit kezdesz azzal az idővel, ami most a tiéd.

Egy jól megválasztott tanfolyammal gyorsabban lehet szakmád és munkád, mint bárkinek a környezetedben. Miközben ők még az első félév vizsgáival küzdenek, te már dolgozhatsz, tapasztalatot szerezhetsz, és akár saját ügyfélkört is építhetsz.

A TanfolyamGURU abban segít, hogy valódi lehetőségeket találj, ne csak „kényszermegoldásokat”. Olyan képzéseket kínál, amelyek:

• gyorsan elvégezhetők (akár 3–6 hónap alatt),
• online is tanulhatók,
• gyakorlatorientáltak,
• valódi szakmát adnak a kezedbe,
• és megfizethetők, diákmunkából vagy családi támogatással is.

Most van itt az idő, hogy döntést hozz

Nem kell éveket várnod a sikerre. Nem kell mások útját másolnod. Ha úgy érzed, hogy itt az ideje valami újnak – akkor most kezdj bele.

A TanfolyamGURU tanfolyamai nemcsak szakmát adnak a kezedbe, hanem önbizalmat is. A tudatot, hogy képes vagy irányítani a jövődet – még akkor is, ha az első út nem jött össze.

The post Mi van, ha nem sikerült a felvételi? – 5 képzés, amivel hamarabb lesz fizetésed, mint a barátaidnak first appeared on TanfolyamOKJ.hu Blog.

Mit csinál egy fitness instruktor?

A fitness instruktor elsődleges feladata, hogy csoportos edzéseket tartson, irányítsa a sportolókat, és motiválja őket a mozgásra. Az instruktorok általában edzőtermekben, wellness központokban, sportklubokban dolgoznak, és olyan órákat vezetnek, mint az aerobik, spinning, step, funkcionális edzés vagy akár saját testsúlyos tréningek. Munkájuk során egyszerre kell szakmai tudással rendelkezniük az anatómia, az élettan és a mozgástechnika terén, és egyszerre kell inspiráló személyiséget is mutatniuk, hiszen az emberek szívesebben járnak olyan órákra, ahol jól érzik magukat.

A fitness instruktorok nem dolgoznak egyénileg egyetlen vendéggel hosszú távon, inkább általános edzésprogramokat kínálnak csoportoknak, figyelembe véve a résztvevők általános edzettségi szintjét. Feladatuk az is, hogy biztosítsák az edzés biztonságát, figyeljenek a helyes végrehajtásra, és ha szükséges, kisebb korrekciókat javasoljanak a résztvevők mozgásában.

Mi a személyi edző feladata?

A személyi edző sokkal inkább egyéni szinten dolgozik vendégeivel. Munkája során személyre szabott edzésterveket készít, amelyeket az ügyfél céljaihoz, egészségi állapotához, fizikai adottságaihoz és életmódjához igazít. A személyi edzők felmérésekkel kezdik a közös munkát, majd az eredmények alapján kialakítanak egy hosszú távú programot, amely lehet fogyókúrás, izomtömeg-növelő, állóképesség-fejlesztő vagy akár rehabilitációs célú is.

A személyi edző tehát nemcsak az edzések alatt van jelen, hanem tanácsokkal látja el a vendéget a táplálkozással, regenerációval és életmódbeli szokásokkal kapcsolatban is. Nagyon fontos szerepet játszik a motiváció fenntartásában, a fejlődés folyamatos monitorozásában és az edzéstechnikai hibák kijavításában. Sok esetben a személyi edző egyfajta mentor is, aki pszichológiailag is támogatja ügyfeleit a céljaik elérésében.

A képzés és szakmai háttér különbségei

Bár mind a fitness instruktoroknak, mind a személyi edzőknek szükségük van szilárd anatómiai és élettani ismeretekre, a képzésük hangsúlyai eltérnek. Egy fitness instruktor képzés általában rövidebb idő alatt teljesíthető, és főleg a csoportos órák felépítésére, az edzésmódszerek változatosságára és a résztvevők motiválására koncentrál. A TanfolyamGURU fitness instruktor képzése például úgy van összeállítva, hogy akár munka vagy család mellett is könnyen elvégezhető, mégis teljes értékű szakmai tudást ad.

A személyi edző képzések általában hosszabbak, mélyebb szakmai ismereteket követelnek meg, és nagyobb hangsúlyt fektetnek az egyéni edzéstervezésre, a funkcionális edzésre, a különböző sporteszközök alkalmazására, valamint a rehabilitációs és prevenciós technikákra. Egy személyi edzőnek nagyobb felelőssége van egy-egy vendég testi fejlődéséért és egészségének megőrzéséért.

Milyen személyiségtípusnak melyik szakma való?

A fitness instruktorok gyakran extrovertáltabb személyiségek, akik szeretnek nagyobb csoportokkal dolgozni, szeretik a pörgést, a változatosságot, és képesek rövid idő alatt sok embert motiválni. Ha szereted a zenére végzett dinamikus mozgásformákat, élvezed a csapat energiáját, és jól kommunikálsz sok emberrel egyszerre, akkor a fitness instruktor pálya kifejezetten neked való lehet.

A személyi edzők gyakran inkább az egyéni kapcsolatokban erősek. Kitartóan tudnak foglalkozni egy-egy ügyfél fejlődésével, képesek mély bizalmi kapcsolatot kialakítani, és szeretnek személyre szabott programokat kidolgozni. Ha türelmes vagy, empatikus, és szereted látni a hosszú távú fejlődést, a személyi edzői pálya jelenthet számodra ideális választást.

Hol lehet elhelyezkedni fitness instruktorként és személyi edzőként?

Fitness instruktorok számára számtalan lehetőség nyílik edzőtermekben, sportcentrumokban, szállodák wellness részlegeiben vagy akár szabadidős központokban. Sok helyen keresik a jól képzett instruktorokat, akik képesek rendszeresen csoportos órákat tartani, legyen szó akár kezdő, akár haladó szintről. Emellett a szabadtéri edzések is egyre népszerűbbek, például bootcamp típusú tréningek formájában, ahol a jó instruktorok aranyat érnek.

A személyi edzők elsősorban edzőtermekben dolgoznak, de sokan saját vállalkozásba is kezdenek, magánklienseket vállalva akár saját stúdióban, otthoni környezetben vagy online platformokon keresztül. A digitalizáció előretörésével a távoli személyi edzés is egyre népszerűbb, ahol videóhívásokon keresztül vezetik az edzéseket. Ez különösen jó lehetőség azoknak, akik szeretik az önállóságot és a rugalmas időbeosztást.

Kereseti lehetőségek: miben különböznek?

A fitness instruktorok jellemzően óradíjas rendszerben dolgoznak, amelynek összege függ az adott terem presztízsétől, a tapasztalattól, valamint a résztvevők számától. Egy népszerű instruktor akár több csoportos órát is tarthat egy nap, így komoly jövedelmet érhet el.

A személyi edzők általában magasabb óradíjat számolnak fel, hiszen az egyéni figyelmet, a személyre szabott programokat és a folyamatos fejlődéskövetést is meg kell fizetni. Egy sikeres személyi edző, aki stabil ügyfélkörrel rendelkezik, jóval magasabb bevételre számíthat, főleg ha különböző kiegészítő szolgáltatásokat is kínál, például étkezési tanácsadást vagy online edzésterv-készítést.

Fitness instruktor vagy személyi edző – hogyan döntsd el?

Ha most fontolgatod a sportos karrier elindítását, a legfontosabb kérdés, hogy milyen típusú munkát képzelsz el magadnak hosszú távon. Szeretnél sok emberrel egyszerre foglalkozni, dinamikus, pezsgő órákat tartani, ahol a hangulaté a főszerep? Vagy inkább egyénenként szeretnéd támogatni a vendégeidet céljaik elérésében, személyre szabottan kísérve őket végig az úton?

A jó hír az, hogy a kettő nem zárja ki egymást. Sok fitness instruktor később továbbképzi magát személyi edzővé, így a csoportos órák mellett egyéni edzéseket is vállalhat. Ugyanígy, egy személyi edző is tarthat kisebb csoportoknak edzéseket, például speciális tematikájú workshopokat vagy edzőtáborokat.

Érdemes azt is mérlegelni, hogy milyen gyorsan szeretnél elhelyezkedni. A fitness instruktor képzést rövidebb idő alatt elvégezheted, így akár néhány hónapon belül elindíthatod a karriered. A személyi edzői képesítés mélyebb tudást igényel, de hosszabb távon magasabb kereseti lehetőségekkel és szélesebb szakmai mozgástérrel kecsegtet.

Miért jó választás a TanfolyamGURU fitness instruktor vagy személyi edző képzése?

A TanfolyamGURU képzései ideális lehetőséget kínálnak mindazok számára, akik gyorsan és biztos szakmai alapokkal szeretnék elindítani karrierjüket a sport és a fitnesz világában. Ha csoportos órákat szeretnél tartani, dinamikus közösségeket vezetni, a fitness instruktor képzésünk a tökéletes első lépés. Ha pedig személyre szabott, mélyebb szakmai munkát szeretnél végezni egyéni vendégekkel, magasabb szintű edzéstervezési tudással, válaszd személyi edző képzésünket.

Mindkét képzésünket úgy állítottuk össze, hogy munka vagy család mellett is elvégezhetők legyenek, erős gyakorlati fókuszsal, modern módszerekkel és tapasztalt oktatókkal. Akár a fitness instruktor, akár a személyi edző útját választod, nálunk biztos alapokra, valódi piacképes tudásra számíthatsz – és a fejlődésedhez később is támogatást kapsz.

The post Fitness instruktor vs személyi edző – Mi a különbség, és melyik való neked? first appeared on TanfolyamOKJ.hu Blog.

Ha szeretnél az az ember lenni, aki segít másoknak, hogy megváltoztathassák az életüket, akkor jelentkezz a fitness instruktor tanfolyamra és az ahhoz ajádnékba járó  táplálkozási tanácsadó képzésre! 

Miért izgalmas és kihívásokkal teli a fitness instruktor és táplálkozási tanácsadó munkája? 

Rengeteg típusú emberrel és különféle igényekkel fogsz találkozni a munkád során. Lesz, aki azért fordul majd hozzád, hogy végre elérje az álomsúlyát, és visszanyerje az önbizalmát, a magabiztosságát, míg mások egészségi állapotukon szeretnének javítani, vagy egyszerűen csak beépítenék a mozgást a napi rutinjukba. 

Találkozhatsz majd olyanokkal is, akiknek komolyabb céljaik vannak a sport területén, és a Te tudásodra és támogatásodra lesz szükségük ahhoz, hogy kihozzák magukból a maximumot akár egy rangos versenyen is. 

Rengeteg sikerélményben lehet részed ezen pályán. Segíthetsz másoknak, hogy elérjék a céljaikat, láthatod majd, ahogy a közös munka meghozza a gyümölcsét. 

Ez a számodra megfelelő képzés, ha…  

Neked való a fitness edző és táplálkozási tanácsadó képzés, ha türelmes és empatikus személyiséged van, illetve, ha a Te életednek már része a rendszeres mozgás, és fontos számodra is a tudatos és egészséges táplálkozás. 

Elengedhetetlen, hogy minimum középfokú végzettséggel (érettségivel) rendelkezz. Amennyiben van releváns, korábban megszerzett tudásod, azt itt beszámítjuk, s egyes tárgyak alól akár felmentést is kaphatsz. Ha pedig a tanfolyam után továbbtanulnál, abban is segíteni tudunk. 

Miért van szükség fitness instruktor és táplálkozási tanácsadó szakemberekre? 

Mivel a fitness termek látogatásának egyik vezető oka a túlsúly, mindig lesznek olyan emberek, akiknek a Te munkádra lesz szükségük. 

Az elhízás nem csupán esztétikai probléma, hanem az inzulinrezisztencia, a diabétesz, a szív- és érrendszeri betegségek és még számos más kór elsődleges kiváltó oka. Ráadásul a túlsúly akár pszichés problémákat, önértékelési zavarokat, ezáltal pedig rosszabb életszínvonalat is eredményezhet. Ezek ellen dolgozhatsz nap mint nap, ha ezt a szakmát választod! 

A súlycsökkentés titka a rendszeres (és helyesen végzett) mozgás és a megfelelő étrend. Könnyű azonban mindkét területen kudarcot vallani megfelelő szaktudással rendelkező segítő nélkül. A fitness edző és táplálkozási tanácsadó egy személyben képes mindkét vonalon segítséget nyújtani. 

Munkáddal támogatod, hogy a sportolás valóban eredményes legyen, és vendégeid ne essenek abba a hibába, hogy alul- vagy túlterhelik a szervezetüket, vagy nem az egészségi állapotuknak megfelelő mozgásformát választják. 

Ugyanígy tudsz közreműködni a megfelelő diétában is, hogy a vendégek valódi eredményeket érjenek el táplálkozási zavarok és hiánybetegségek helyett, amelyek a nem megfelelő étrend következtében könnyen kialakulhatnak. 

Mik lesznek a feladataid fitness instruktorként és táplálkozási tanácsadóként? 

A Te feladatod az lesz, hogy segítsd elsajátítani az egészséges táplálkozáshoz szükséges alapvető ismereteket, támogasd a vendégeket az életmódváltásban, és megtanítsd őket szabályosan kivitelezett gyakorlatok elvégzésére. 

Étkezési és edzésterveket fogsz készíteni, amely során figyelembe kell venned a vendég egyéni körülményeit: az egészségügyi állapotát, a terhelhetőségét, a rendelkezésére álló szabadidőt, az anyagi lehetőségeit – és még számos más tényezőt. 

Emiatt fontos, hogy rugalmas és problémamegoldó típusú ember légy. A kitartás is fontos tulajdonság, melyet akkor várhatsz el másoktól, ha Te magad sem mondasz le könnyen a céljaidról. 

Legfontosabb feladataid lesznek a munkád során: 

• felmérni a vendég egészségügyi-fizikai állapotát, céljait és lehetőségeit, 
• megvizsgálni az eddigi és a jelenlegi életmódját és táplálkozási szokásait, 
• kitűzni vele együtt egy reális és teljesíthető célt, 
• meghatározni a cél eléréséhez szükséges eszközöket (étrend, sport),
• megtervezni az étrendet és az edzéstervet,
• megtanítani a gyakorlatok szabályos kivitelezését, 
• figyelemmel kísérni a változást,
• szükség esetén optimalizálni az étrendet és/vagy az edzéstervet. 

Lesznek tehát olyan feladataid, amelyeket „terepen”, edzőteremben vagy más helyszínen teljesíthetsz, ugyanakkor munkád egy részét (például az étrend és edzésterv összeállítását) az íróasztalnál ülve végezheted el, ami változatossá és színessé teszi a mindennapjaidat. 

Elhelyezkedési lehetőségek, munkakörülmények fitness edzőként

A tanfolyam elvégzése után többféle elhelyezkedési lehetőséged is lehet. Dolgozhatsz edzőtermekben, sportlétesítményekben teljes vagy részmunkaidőben, illetve akár vállalkozóként is végezheted a feladataidat. 

Táplálkozási tanácsadóként akár otthonról is foglalkozhatsz a vendégeiddel, s tarthatsz online konzultációkat.

A munkád során leginkább velük kell majd együttműködnöd, valamint minimális szinten a terem vagy sportlétesítmény fenntartójával, azonban az egész biztos, hogy nem kell sok kollégához alkalmazkodnod, hanem másoktól függetlenül, önállóan tudsz dolgozni. 

Hogy mennyit kell dolgoznod, és mennyi lehetőséged lesz a pihenésre, az függ attól is, hogy teljes vagy részmunkaidőben, esetleg vállalkozóként fogsz működni. 

Alkalmazottként a Munka Törvénykönyve alapján adja ki a munkáltató a szabadságodat, vállalkozóként azonban nem jár fizetett szabadság – cserébe rugalmasan alakíthatod a vállalásaidat, s Te döntöd el, mikor és mennyit dolgozol, s mennyi időt szánsz a kikapcsolódásra. 

Belevágnál? Ha van érettségi bizonyítványod, s alkalmasnak érzed magad a fitness instruktor és táplálkozási tanácsadó szakma elsajátítására, élj a lehetőséggel, és jelentkezz minél előbb az online tanfolyamra!

The post Fitness instruktor és táplálkozási tanácsadó – aki gondoskodik mások fittségéről first appeared on TanfolyamOKJ.hu Blog.

Imádsz sportolni, és szeretnél egy olyan szakmát választani, ahol hivatásszerűen a mozgással foglalkozhatsz? A sporttal kapcsolatos munkák érdekelnek, Elhivatott vagy az egészséges életmód iránt, és szeretnéd azt minél több emberrel megismertetni?

Nálunk biztosan megtalálod a neked való képzést, akár rövidebb, akár hosszabb sport tanfolyamon szeretnél részt venni.

Sport szakmák kínálatunkban

Nézzük is meg akkor, milyen sporttal kapcsolatos képzéseket tudnánk neked ajánlani:

Fitness instruktor

Ha felesleges energiáidat inkább a konditeremben szoktad levezetni, és már jól ismered az ott használható gépeket, eszközöket, akkor kicsit sem jelent majd nehézséget számodra egy Fitness instruktor szakképesítés elvégzése.

Ezt a képzést pár hónap alatt teljesítheted, akár munka mellett is, hiszen az órák vagy késő délután kezdődnek, vagy pedig hétvégén tartják őket, így ügyes szervezéssel könnyedén részt tudsz venni rajtuk.

Ez az egyik legnépszerűbb sportos szakmánk, és a jó hírünk, hogy 20 városban is indul fitness instruktor képzés, és ezek már a 2021-es, új szakképesítések.

Ezzel a végzettséggel gyakorlatilag teremedzőként tudsz majd elhelyezkedni bármelyik konditeremben.

Manapság egyre divatosabb a sportolás, és egyre többen szánják el magukat arra, hogy így tegyenek az egészségükért. A mozgás egyik legegyszerűbb módja, ha konditerembe jár az ember, hiszen ott akár egyedül is elégethet néhány kalóriát neki tetsző gyakorlatokkal, főleg ha nem szeret zenére 20 másik emberrel különböző koreográfiát követve ugrálni.

Sokan viszont anélkül kezdenek bele a konditermes edzésbe, hogy bármit is tudnának az ott található gépekről, eszközökről. Ilyenkor jön jól egy teremedző segítsége, aki be tudja mutatni, hogyan és milyen gyakorlatokat végezhetünk egy-egy kondigépen, illetve egyéb hasznos tanácsokkal is elláthat minket edzéstervünket illetően.

Egy fitness instruktornak az is feladata, hogy figyelemmel kísérje a konditeremben zajló edzést, és ha úgy látja, hogy valaki hibásan végzi a gyakorlatokat, ami már csak azért is veszélyes, mert sérülésekhez vezet, akkor segítséget ajánljon neki.

Ha pedig valaki véletlenül mégis megsérül, az is a fitness instruktor teendője, hogy szakszerűen ellássa a sérültet, hiszen a tanfolyam során az elsősegély nyújtás lépéseit is megtanulják a diákok.

Csoportos fitness instruktor

Szívesen dolgoznál Fitness klubokban, de nem a kondigépek és a nagy súlyok emelgetése vonz? Inkább a zenés csoportos órákat preferálod, ahol változatos eszközökkel és gyakorlatokkal dolgozhatsz?

Akkor neked a Csoportos fitness instruktor képzést ajánljuk.

Itt aztán teljesen rád lesz bízva, hogy milyen foglalkozásokat tartasz majd, az biztos, hogy a zenés csoportos órákról átfogó ismereteket szerezhetsz a képzésen, amit tökéletesen kamatoztathatsz majd munkád során.

Ez a tanfolyam is hasonlóan működik, mint a Fitness instruktor képzés, munka mellett is gond nélkül elvégezhető pár hónap alatt, az érettségin kívül pedig nincs is szükség más előképzettségre.

Ezzel a végzettséggel később bármelyik fitness teremben elhelyezkedhetsz óraadóként.

Sportoktató

Ha téged inkább a versenysport világa vonz, és szívesen foglalkoznál ifjú tehetségekkel, akiket felkészítesz különböző sportversenyekre, segítesz nekik abban, hogy a legtöbbet hozzák ki magukból, és ezáltal szép eredményeket érjenek el az adott sportágban, akkor számodra a legmegfelelőbb a Sportoktató tanfolyam, mely szintén az új, 2021-es felnőttképzési rendszerben indul.

Nálunk két sportágban szerezhetsz sportoktató végzettséget, ez pedig nem más, mint az aerobic és a testépítés-fitness.

A tanfolyam elkezdéséhez mindösszesen alapfokú iskolai végzettségre van szükség.

A sportoktató képzés csak néhány hónapot vesz el az életedből, és ebben a pár hónapban sem kell megszakadnod azért, hogy munka mellett is részt vehess az órákon, hiszen rugalmas időbeosztásban, főképp hétvégén zajlik az oktatás.

A képzettség megszerzése után képes leszel arra, hogy az újoncoknak hatékonyan megtanítsd a sportág technikai és taktikai velejáróit, illetve hogy megismertesd és betartasd velük a szabályokat.

Nem csak a tehetségek fejlesztése tartozik majd a feladatkörödbe, hanem a sportágban különböző versenyek, rendezvények, tanfolyamok, táborok megszervezése is.

Személyi edző – szakképesítés-ráépülés

Ha a Sportoktató, a Fitness instruktor vagy a Csoportos fitness instruktor tanfolyamok közül egyet már elvégeztél, és szeretnéd magad továbbképezni, akkor figyelmedbe ajánljuk a Személyi edző tanfolyamot.

A képzés 8-10 hónap alatt elvégezhető hétvégi ütemezésben, és még amiatt sem kell aggódnod, hogy a képzési díjat nem tudod kifizetni, hiszen részletfizetési lehetőség is igényelhető.

Ha szívesen segítenél hétköznapi embereket abban, hogy elérjék a régóta vágyott alakot, vagy egyszerűen csak abban, hogy egészségesek legyenek, akkor helyezkedj el személyi edzőként.

A munkád során közelebbről fogod majd megismerni klienseidet, így teljesen személyre szabott edzéstervet készíthetsz a számukra, és abban is kompetens leszel, hogy étkezési tanácsokkal, általad összeállított mintaétrenddel lásd el őket.

Minden óra alkalmával oda kell majd figyelned arra, hogy a kuncsaftok helyesen végezzék a különböző gyakorlatokat, és habár az az 1-2 óra valószínűleg nagyon fárasztó lesz a számukra, a te feladataid közé tartozik az is, hogy megfelelően motiváld őket, és ennek köszönhetően ne adják fel a dolgot az első óra után.

Tánc instruktor

Rendelkezel már táncos végzettséggel és most szeretnéd oktatni is azt, amit csinálsz?

Akkor pont neked való a Tánc instruktor képzésünk, amit az előzőekhez hasonlóan néhány hónap alatt teljesíthetsz.

Tánc instruktorként különböző táncstílusok oktatására leszel alkalmas, nem csak azok számára, akik egyszerű mozgásformaként tekintenek a táncra, hanem azok számára is, akik versenyszerűen szeretnék azt űzni.

Nem csak képes leszel felismerni a tehetségeket, de fel is tudod majd készíteni őket különböző versenyekre. Sőt, táncbemutatók szervezése sem okoz majd neked problémát tánc instruktorként.

Sportszervező, –menedzser – szakképesítés

A Sportszervező, –menedzser szakma egy kicsit más oldalról kapcsolódik a sport világához.

Egy ilyen szakembernek ugyanis különböző sportszervezetek létrehozása és irányítása a fő feladata.

Tevékenységi körébe tartozik a különféle sportesemények, táborok, tanfolyamok megszervezése, egyéni sportolók, csapatok, egyesületek menedzselése, illetve sportlétesítmények koordinálása is például a sportolási lehetőségek bővítésével, és magának az épületnek a fejlesztésével, korszerűsítésével.

Ennél a foglalkozásnál tehát összeségében véve a sport népszerűsítése a fő cél, és inkább a szervezőkészség kerül előtérbe, mint egy adott sportág szeretete és művelése. Így hát, ha te inkább a szervezkedésben és a menedzselésben érzed otthon magad, és úgy érzed, hogy ezeket a készségeket a sport világában szeretnéd kamatoztatni, akkor remek választás lehet a számodra a Sportszervező, –menedzser OKJ képzés.

Láthatod, hogy jó pár sporttal kapcsolatos tanfolyam közül választhatsz, ha a jövőben olyan szakmában szeretnél dolgozni, amely kapcsolódik a mozgáshoz.

Reméljük, hogy kis összefoglalónkkal sikerült egy kicsit rávilágítanunk, melyik foglalkozás illik hozzád a leginkább.

A tanfolyamok elnevezéséből sokszor nagyon nehéz következtetni arra, mégis milyen szakember válik belőled, ha elvégzed a képzést, de ez az ismertető most talán érthetőbbé tette a dolgot.

Nos, reméljük tudtunk neked segíteni, és megtalálod álmaid hivatását.

The post Sport képzések – Sporttal kapcsolatos szakmák first appeared on TanfolyamOKJ.hu Blog.

Az új szakképesítéseket bemutató sorozatunk következő részében a sportos szakmai képzéseket mutatjuk be.

A szakmai képzések, szakképesítések körét a korábbi OKJ-ben szereplő, a Szakmajegyzék szakmái közé be nem került szakképesítések egy része, a korábbi OKJ-ban szerepeltetett egyes szakképesítés-ráépülések, illetve a rövidebb ciklusú és speciális tartalmú képzések alkotják.

Csoportos fitness instruktor szakképesítés
A szakképesítés programkövetelménye >>>

A testkulturális ágazat ma már jelentős szerepet tölt be az életünkben. Az egyre jobban urbanizálódó társadalom igénye folyamatosan nő a megfelelően képzett szakemberek iránt a szabadidősportban és a nevelési és oktatási intézményekben.

A csoportos fitness instruktor szakmai képzéssel rendelkező szakember széles bázisú sport- és mozgástudományi alaptudás birtokában önállóan tervez, szervez és vezet funkcionális csoportos, illetve csoportos edzéseket, edzésprogramokat, rekreációs sportlétesítményekben (pl.: fitnesz klubok, szabadidőközpontok, tornatermek, szabadtéri sportolásra alkalmas területen stb.), valamint igény esetén tanórán kívül nevelési és oktatási intézményekben.

A csoportos fitness instruktor a fitnesz és wellness klubok csoportos órák tartására alkalmas részlegében edzői feladatot lát el, csoportos órát tart vagy csoportos funkcionális edzést vezet.

Képes az ügyfél testalkati és fittségi állapotát meghatározni, az ügyfél aktuális állapotából kiindulva reális edzéscélokat megfogalmazni, az elérendő célokhoz megfelelő edzéseszközöket és módszereket rendelni. Megerősíti az ügyfél motivációját, az edzés eredményességéről pontos visszajelzést ad, indokolt esetben javaslatot tesz az edzésprogram módosítására.

A motorikus képességek fejlesztésének szenzitív időszakai szerint tervezi és vezeti a sportfoglalkozásokat. A fejlődő szervezet egészségügyi és funkcionális igényeit figyelembe véve edzést tervez és vezet.

Nevelési és oktatási intézményekben tanórán kívül motorikus képességek fejlesztésére irányuló foglalkozásokat tervez és vezet, amelynek során segítséget és technikai hibákat javít.

Tevékenysége a lakosság fittségi állapotának javítására irányul, népszerűsíti az egészséges életmódot, egészségmegőrzést és a mozgásprogramokat. Szóbeli konzultáció, írásbeli kérdőív vagy különböző videotechnika révén segíti az ügyfelet abban, hogy megtalálja az érdeklődésének, az edzettségi szintjének, a testalkatának, fizikai állapotának megfelelő egyéni és/vagy kollektív rekreációs mozgásprogramot.

Tájékoztatást ad az ügyfeleknek a fitnesz létesítmény balesetvédelmi és biztonsági előírásairól, szolgáltatásairól, az eszközök rendeltetésszerű használatáról. A fitnesz létesítmény, valamint a sporteszközök használatának balesetvédelmi és biztonsági előírásait betartja és betartatja. Szükség esetén elsősegélyt nyújt a szakma szabályai szerint.

Komplex felkészültsége alapján alkalmas arra, hogy szakmai segítségével az ügyfél egészségtudatos életvitelt alakítson ki, ezáltal javul a vele együttműködők életminősége. Munkája révén nő a társadalom egészséges életmód kialakításával kapcsolatos ismeretköre és motivációja, valamint saját testünk edzettségi és egészségi állapotára irányuló figyelmünk és igényünk.

A szakképzettséggel betölthető legjellemzőbb munkakörök, tevékenységek: csoportos fitnesz oktató, csoportos funkcionális instruktor, kondicionáló edző, sportanimátor, fitnesz asszisztens.

A csoportos fitness instruktor szakmai képzés megkezdéséhez érettségi és egészségügyi alkalmassági szükséges.

Fitness instruktor szakképesítés
A szakképesítés programkövetelménye >>>

A fitness instruktor a fitnesz és wellness klubok edzőtermi részlegében teremedzői feladatot lát el. Képes az ügyfél testalkati és fittségi állapotát meghatározni, az ügyfél aktuális állapotából kiindulva reális edzéscélokat megfogalmazni, az elérendő célokhoz megfelelő edzéseszközöket és módszereket rendelni.

Felügyeli a különböző erőfejlesztő és kardio gépeken, valamint különböző edzéseszközökkel végzett edzéseket, vagy tanácsot ad az edzésprogram összeállításához, szükség esetén segítséget nyújt, és technikai hibákat javít. Megerősíti az ügyfél motivációját, az edzés eredményességéről pontos visszajelzést ad, indokolt esetben javaslatot tesz az edzésprogram módosítására.

A motorikus képességek fejlesztésének szenzitív időszakai szerint tervezi és vezeti a sportfoglalkozásokat. A fejlődő szervezet egészségügyi és funkcionális igényeit figyelembe véve edzést tervez és vezet. Nevelési és oktatási intézményekben tanórán kívül motorikus képességek fejlesztésére irányuló foglalkozásokat tervez és vezet.

A szakképzettséggel betölthető legjellemzőbb munkakörök, tevékenységek: fitnesz oktató, csoportos funkcionális instruktor, teremedző, fitnesz instruktor, kondicionáló edző, sportanimátor, fitnesz asszisztens.

A Fitness instruktor szakmai képzés megkezdéséhez érettségi és egészségügyi alkalmassági szükséges.

Sportszervező munkatárs szakképesítés
A szakképesítés programkövetelménye >>>

A szakképesítés célja olyan szakemberek képzése, akik a sport legkülönbözőbb területén alkalmazható tudással, megfelelő gyakorlati tapasztalattal kimagasló emberi és szakmai teljesítményre képesek.

A sporthoz kapcsolódó szakmák, mint a sportszervező munkatárs szakma támogatja a magyar sportélet előrelépését. Olyan sportágazati humán erőforrás-fejlesztésre, tudás és szakértelem átadására összpontosít, amely kulcsszerepet kap a nemzet egészséges testi és lelki fejlődésében. Közreműködve ezzel nemcsak a magyar sport társadalmi, gazdasági és kulturális jövőképének, hanem a mindenkori társadalom életmódjának, életminőségének, egészségtudatos szemléletének alakításában.

Mind a professzionális sport szervezésének, mind a szabadidő sport szervezésének területein fontos szerepet tölt be. Erősíti az adott sportszervezet szakmai és gazdasági területét, valamint közreműködik az egészséges életmód szemléletének kialakításában, megerősítésében, ami társadalmilag értékes és hasznos.

Részt vesz sportszervezetek, sportszövetségek szakmai feladatainak ellátásában, működésének biztosításában. Közreműködik a sporttevékenység fejlesztését szolgáló projektek előkészítésében, lebonyolításában. Edzőtáborokat, sportversenyeket és egyéb sportrendezvényeket szervez.

A sportrendezvény tervezésében, szervezésében aktív szerepet vállal. Koordinálja a rendezvénnyel kapcsolatos marketingfeladatokat. Közreműködik a tevékenységével összefüggő jogi és igazgatási feladatok ellátásában (egyeztetések, programok, engedélyek, nyilvántartások, jelentések, költségvetés stb.).

Ellátja a versenyek előkészítésével, lebonyolításával kapcsolatos feladatokat (szakmai egyeztetés, forgatókönyv elkészítése, egészségügyi szolgálat igénylése, közreműködők biztosítása és tevékenységük megszervezése) és az utómunkálatokat. Részt vesz az sportolók foglalkozásai, versenyei szervezésében. Sporthoz és rekreációhoz kapcsolódó rendezvényeket szervez.

A Sportszervező munkatárs szakmai képzés megkezdéséhez érettségi szükséges.

Személyi edző szakképesítés
A szakképesítés programkövetelménye >>>

A Személyi edző a fitnesz és wellness klubok edzőtermi részlegében teremedzői feladat mellett személyi edzői feladatot is képes ellátni. Képes az ügyfél testalkati és fittségi állapotát meghatározni, valamint ezen túlmenően tartás- és mozgáselemzés mellett, izomegyensúlyt vizsgálni és CORE izomteszteket elvégezni. Krónikus betegeknek az orvossal konzultálva, javaslatait szem előtt tartva edzést tervezni és vezetni. Az ügyfél aktuális állapotából kiindulva reális, igény szerint speciális edzéscélokat fogalmaz meg, az elérendő célokhoz megfelelő edzéseszközöket és módszereket rendel.

Felügyeli a különböző erőfejlesztő és kardio gépeket, valamint különböző edzéseszközökkel végzett edzéseket, szükség esetén segítséget nyújt, és technikai hibákat javít vagy tanácsot ad az edzésprogram összeállításához, igény esetén személyre szóló edzéstervet készít. Az egészséges életmód megvalósításához a táplálkozás terén ajánlásokat fogalmaz meg. Megerősíti az ügyfél motivációját, az edzés eredményességéről pontos visszajelzést ad, indokolt esetben javaslatot tesz az edzésprogram változtatására, edzéstervet módosít.

A szakképzettséggel betölthető legjellemzőbb munkakörök, tevékenységek: személyi edző, fitnesz oktató, csoportos funkcionális instruktor, teremedző, fitnesz instruktor, kondicionáló edző, sportanimátor, fitnesz asszisztens.

A Személyi edző szakmai képzés megkezdéséhez érettségi, egészségügyi alkalmassági és szakmai előképzettség szükséges.

The post Új felnőttképzés – Sportos szakképesítések first appeared on TanfolyamOKJ.hu Blog.

Bár vállalkozók is olvassák a portált, a látogatók jelentős része még csak tervezgeti vállalkozás indítását.

Havonta több ezer olvasónk keres a portálunkon vállalkozás ötleteket, és szeretnének választ kapni arra a kérdésre:

Milyen vállalkozást érdemes indítani?

Az olvasók között sokan vannak, akik még azt sem döntötték el, mi lesz a vállalkozásuk profilja, pontosan milyen szolgáltatást fognak nyújtani.

Ha Te is ebbe a kategóriába tartozol, akkor ez a cikk Neked szól

Most azokhoz az olvasókhoz szólunk, akik még nem döntötték el, milyen területen fognak vállalkozni.

Ebben a cikkben vállalkozás ötletek várnak Rád, és képzést is ajánlunk az ötletek megvalósításához…

Ha olyan vállalkozási ötleteket keresel, melyek kevés pénzből megvalósíthatók, garantálom, hogy a cikkben találsz ilyet.

Tipp: további vállalkozás ötleteket, egy alapvető összefoglalót vállalkozásindításról Vállalkozásindítás online tanfolyamunkon találsz, melyhez két mekis menü áráért hozzájuthatsz 2 percen belül. 

Milyen vállalkozást indítsak 2021-ben?

Felsorolhatnánk persze mind a kb. 400 képzést, amit kínálunk, mert bármelyikre ráhúzhatjuk, hogy “hát ezt is lehet vállalkozásban csinálni”, de igyekeztünk olyan tanfolyamokat összegyűjteni, melyekkel viszonylag gyorsan, jelentős befektetés nélkül, egyedül el tudsz indítani egy vállalkozást.

Edző, fitness instruktor

Mindened a mozgás, szeretsz emberek között lenni, és a haverok máris Hozzád fordulnak edzési tippekért?

Váltsd készpénzre a hobbid, tarts profi egyéni vagy csoportos edzéseket, készíts személyre szabott edzéstervet, esetleg oktatóvideókat.

Ehhez első lépésként végezz el egy Sportoktató vagy Fitness Instruktor tanfolyamot, melyek 13 városban indulnak.

Coach

Észrevetted, mennyit nőtt az emberek igényszintje az utóbbi években?

A sport és az egészséges táplálkozás téma már régóta jól pörög, de ha megnézed az aktuális trendeket, láthatod, hogy sokan nem csak a testüket tartják karban, de a szellemi fejlődésükre is szívesen áldoznak.

A magasabb életminőségre való törekvés is egyre több emberben ott van, és kevésbé idegenkednek attól, hogy külső segítséget vegyenek igénybe, ha elakadnak az életük valamely területén.

És ami nem mellékes, hogy szívesen fizetnek is ezért.

Mindezek lehetővé teszik, hogy életvezetési tanácsadóként, azaz life coachként érj el sikereket.

Jelentkezz life coach képzésünkre, ha izgalmasnak találod ezt a feladatot.

Gondolom, az sem újdonság számodra, hogy minden vállalkozó, cégvezető kihívásokkal küzd.

De ami az egyiknek a probléma, a másiknak lehetőség

A vállalkozók tudatossági szintje egyre növekszik, és egyre szívesebben veszik igénybe business coach segítségét, ha szintet szeretnének lépni a cégükkel.

Business coach tanfolyamunk elvégzése után nagy segítségére lehetsz a fejlődni vágyó vállalkozóknak.

Arról nem is beszélve, hogy a kurzuson tanultakat a saját bizniszedben is tudod alkalmazni

Marketing kivitelező

Ha érdeklődsz a vállalkozóknak szóló témák iránt, nem kell hangsúlyoznom a marketing fontosságát.

Csak a magyar piacon vállalkozások tízezrei küszködnek a vevőszerzéssel, és nyitott pénztárcával állnak sorba olyan szakembereknél, akik segítenek megoldani a problémáikat.

Nem muszáj komplett marketing kivitelezést vállalnod, azaz nem kell értened mindenhez. Kiválaszthatod a marketing egy részterületét, és vállalhatsz kivitelezési munkákat csak ezen a területen.

Például kezelhetsz Google Ads fiókokat, vállalhatsz Facebook hirdetést, Instagram fiók kezelést.

Itt találsz jópár tantermi marketing képzést Budapesten, ha pedig e-learningben, helytől és függetlenül tanulnál, ajánlhatunk még több marketing képzést, nézz szét és válogass az online tanfolyamok közül.

A marketing kivitelezés nagyon pörög, és hatalmas rá az igény. Ha engem kérdeznének, én azt mondanám, hogy ez a legjobb egyéni vállalkozás ötletek egyike.

Ha pedig csapatban dolgoznál, jó ötlet lehet csatlakozni egy marketing ügynökséghez is, akár teljes, akár részmunkaidőben, vállalkozóként beszámlázhatsz. 

Grafikus

Grafikusként cégek arculatát, online és offline hirdetési anyagait tervezheted meg. 

Ha kreatív vagy, és a nap nagy részében szívesen dolgozol számítógéppel, egyedül, a saját környezetedben, ez Neked való szakma lehet. Ügyfelekkel persze fogsz kapcsolatot tartani, de ez az időd kisebb hányadát teszi ki.

Grafikus képzésünk több időpontban is indul Budapesten.

Weboldalkészítő

Az alap, hogy egy vállalkozásnak legyen saját weblapja és saját blogja.

Nem, nem elég a FB és Insta oldal.

Persze fontosak ezek is, de még ma, a social média korában is elengedhetetlen, hogy legyen egy saját felületed: egy saját domainen lévő weboldal, amit Te tartasz kézben, és nem függsz a közösségi oldalak folyton változó algoritmusaitól.

Ezen a téren elképesztő hiányosságokat látunk. Itt a lehetőség, hogy kiszolgáld a weblappal nem rendelkező (vagy silány weblappal rendelkező) vállalkozók ezreit.

A grafikushoz hasonlóan, a weboldalkészítő munkát is akkor ajánljuk Neked, ha vonz a számítógépes munka, és előnyként éled meg, ha az időd nagy részében egyedül dolgozol, a saját tempódban. Persze ügyfelezni itt is kell valamennyit, de ha egyszemélyes vállalkozásban gondolkodsz, akkor a munkaidőd nagyobb része egyedül telik.

Ez egy szuper vállalkozási ötlet fiataloknak és kevésbé fiataloknak egyaránt

Készíthetsz egyszerűbb céges weboldalakat, de komplexebb oldalak elkészítésére is vállalkozhatsz, mint tanfolyam közvetítő oldalunk, vagy egy relikviákat kínáló oldal, esetleg partnerünk magánrendelő kereső oldala. 

Mi a WordPressre esküszünk, amit WP tanfolyamunkon sajátíthatsz el, de van egy általánosabb Webszerkesztő tanfolyam is.

Masszőr, sminkes, szempillás, szépségtanácsadó

Bár most összevontam a szépségipari tanfolyamokat, szépészeti képzéseket, természetesen három külön szakmáról van szó.

Ne feledd, mit írtunk korábban: az emberek általános igényszintje erőteljes emelkedésen ment át, és egyre többen áldoznak ezekre a szolgáltatásokra, maguk jobbá és szebbé változtatására.

A több helyszínen induló masszőr képzés elvégzése esetén hivatásos masszőr lehetsz, dolgozhatsz masszázsszalonokban, vagy kijárhatsz ügyfelekhez masszírozni.

A sminkes és szempillaépítő szakma elvégzése után pedig gyönyörű sminket és dekoratív szempillákat tudsz varázsolni ügyfeleidnek – akár egy szépségszalonban, akár házhoz menő szolgáltatásként.

Nézd meg, mennyit kérnek mások egy jó masszázsért vagy sminkért, szempillaépítésért, és rögtön rájössz, hogy ha szépségipari szakmák közül választasz, nem kopik fel az állad.

A Szépségtanácsadó újabban egy nagyon felkapott szakma.

Még úgy is, hogy nem tartozik az érdeklődési körömbe ez a szakma, csak az elmúlt évben három Szépségtanácsadó „jött velem szembe” a neten. Ami biztos, hogy elárasztották Őket kérdésekkel, és bizony a sok érdeklődésből láthatóan ügyfeleket is tudtak szerezni.

Szépségtanácsadóként vagy stílustanácsadóként az ügyfeleid megjelenésével, öltözködésével kapcsolatban adhatsz tanácsokat a személyiségének, elképzeléseinek és az aktuális divatirányzatoknak megfelelően.

Ezt a tanácsadást végezheted szalonban, vagy a kliensnél, sőt, gyakori, hogy a konzultáció konkrétan az üzletben zajlik, ahol az ügyfeled meg is tudja vásárolni a kiválasztott ruhákat vagy sminket.

És milyen vállalkozást érdemes indítani a szépészeti szakmákkal?

Természetesen nyithatsz szalont, szépségstúdiót is, ha nagyobb fába szeretnéd vágni a fejszédet.

De ha egyelőre kicsiben gondolkodsz, és kevés pénzből megvalósítható vállalkozási ötletek érdekelnek inkább, akkor nagyon egyszerű a megoldás: járj ki az ügyfelekhez, vagy fogadd a kuncsaftokat a saját otthonodban.

Bébiszitter

És végül a sok „csendes”, számítógépes munka és a szépségipari, fitness-wellness szakmák után evezzünk egy merőben más területre, nézzünk egy gyerekekkel foglalkozó szakmát.

Bizony, előfordulhat olyan helyzet, hogy a szülőknek elfoglaltságuk van, de épp nincs olyan barát vagy nagyszülő, aki vigyázzon a gyerekekre.

Ilyenkor jön jól a bébiszitter segítsége. Nagyobb városokban van rájuk igény, és persze fizetőképes kereslet.

Egy bébiszitter kiválasztásánál elsősorban a szimpátia, a gondoskodás, a gyermekek szeretete az, ami számít, nem pedig a végzettség, de mindenképp előnnyel indulsz, ha elvégzed a 21 városban elérhető Dajka tanfolyam egyikét, melyhez Bébiszitter tanfolyamot is kapsz ajándékba. (Bébiszitter tanfolyamunk önállóan jelenleg nem elérhető.) Egyébként is, ha vállalkozol, nem árt felmutatni egy oklevelet, ami egy komoly érv amellett, hogy Téged válasszanak.

Ez csak egy kis ízelítő volt abból a több száz szakmából, amit vállalkozóként is végezhetsz.

Reméljük, hogy cikkünkkel a „Milyen vállalkozást indítsak” kérdésedre tudtunk pár hasznos tippet adni.

Tudjuk, hogy sok ezer vállalkozó vagy leendő vállalkozó olvas minket, ezért a jövőben is írunk vállalkozóknak szóló bejegyzéseket, és a ne hagyd ki a további vállakozás ötletet, és vállalkozói fortélyokat felsorakoztató alapozó online Vállalkozásindítás kurzusunkat sem!

Kövess minket, informálódj, tanulj, vállalkozz!

The post Milyen vállalkozást indítsak? first appeared on TanfolyamOKJ.hu Blog.

Ahogy a mondás tartja: csináld azt, amit szeretsz, és nem kell dolgoznod egész életedben.

Én is híve vagyok ennek az elvnek, éppen ezért összegyűjtöttem pár olyan szakmát, melyek egyben jövedelmező hobbik is.

A felújított blogposztunkban főként már az új, 2021-es rendszer szerinti szakmai képzéseket találsz!

Sokan ezeket a tevékenységeket csak kikapcsolódásnak használják, és nem is gondolnak bele, hogy vállalkozásként akár meg is élhetnének belőlük.

Nézzük hát a listát, íme a 11 hobbi, amivel pénzt lehet keresni:

1. Sütés, főzés

A sütés és főzés sokakat kikapcsol, a jó ízek szeretete és az alkotás öröme is benne van egy-egy ízletes fogás elkészítésében, vagy egy szemet gyönyörködtető torta kidekorálásában.

Miért ne űznéd hivatásszerűen is a konyhaművészetet?

Szakács és cukrász szakképesítéseinken olyan ismeretekre tehetsz szert, mellyel könnyedén el tudsz majd helyezkedni a szakmában. Ha mindig is saját cukrászdáról vagy étteremről álmodoztál, akkor pedig a Vendéglátó-üzletvezető képzést is érdemes elvégezned.

Nagy divatja van ma már a gasztroblogoknak is, így ha nem akarsz éttermekben dolgozni, kiélheted szenvedélyedet az interneten is.

Ha kitartó vagy, és elég sok követőd lesz, építhetsz erre egy vállalkozást, pl. kiadhatod szakácskönyvedet, indíthatsz catering szolgáltatást, cukrászként vállalhatod esküvői torták készítését, vagy kitalálhatsz egy teljesen új szolgáltatást. Ez már csak a kreativitásodon múlik.

2. Fotózás

A fotózás az egyik legnépszerűbb hobbi, amivel pénzt lehet keresni.

Ha jó érzéked van hozzá, könnyen pénzre válthatod a tehetségedet, hiszen egyre több képgyűjtő oldalra lehet feltölteni képeket, melyek eladása esetén a fotós jutalékot kap (pl. iStock, Shutterstock).

Amennyiben hivatásos fotós szeretnél lenni, elengedhetetlen, hogy elvégezz egy Fotográfus tanfolyamot az új típusú szakképesítések közül. Emellett az átfogó, online Fotós tanfolyam is sokrétű tudással fog felvértezni.

A fotográfus szakmai képzés elvégzése után viszont esküvői fotózást, portréfotózást, jegyes fotózást vagy kismama fotózást is vállalhatsz.

Egy esküvői fotózással egy nap alatt akár 100-130.000 Ft-ot is kereshetsz.

Ha nem szívesen mész nagyobb tömegbe, és inkább az érdekel, mivel lehet pénzt keresni otthon, akkor is ajánlom a fotózást, ez esetben hasznos lehet egy kis fotós stúdiót kialakítanod otthon, esetleg a fotós utómunkákra, retusálásra koncentrálni.

Érdemes először az ismeretségi körödben kipróbálni magadat, aztán egy jó honlappal, egy igényesen összeválogatott referenciaanyaggal már másoknak is eladhatod szolgáltatásodat.

3. Lakberendezés

Mindig is érdekelt a lakberendezés? Szívesen adsz tanácsot barátaidnak, ismerőseidnek, hogyan rendezzék be lakásukat? Imádod bújni a lakberendező áruházak katalógusait?

Miért ne váltanád pénzre a hobbidat?

Rengeteg embernek okoz nehézséget, hogy ízlésesen rendezzék be otthonukat, és nagy segítség számukra, ha valaki leveszi ezt a terhet a vállukról.

Egy lakberendező tanfolyam elvégzése után saját vállalkozásodat is elindíthatod.

Készíts lakberendezési blogot, vagy indítsd el lakberendezéssel kapcsolatos Pinterest vagy Instagram oldaladat, így már a tanfolyam megkezdése előtt ismertséget szerezhetsz.

Mire elindul a vállalkozásod, nem kell azon törnöd a fejed, hogyan szerezz ügyfeleket.

4. Edzés

Imádsz mozogni, és egész nap csak az edzőteremben lennél?

Edzőként egész nap a hobbidat űzheted, és még pénzt is kereshetsz vele.

Ma szinte minden mozgásformára meg lehet szerezni Magyarországon az edzői vizsgát, így többé nem kell választanod a sport és a munka között.

Nézz körül képzéseink közt, és találd meg a hozzád közel álló mozgásformát:

• Fitness instruktor és Csoportos fitness instruktor
• Sportoktató (aerobik, testépítés-fitness, lovaglás)

5. Táncolás

Ha imádsz táncolni, és szívesen megismertetnéd az emberekkel az általad legkedveltebb táncstílust, tánc instruktorként megtalálhatod a számításaidat.

Taníthatsz tánciskolában, de adhatsz magánórákat is az érdeklődőknek.

Ma már az sem gond, ha nem akarsz a hagyományos keretek közt táncot tanítani. Vedd fel az általad választott tánc alaplépéseit, és indíts online tanfolyamot. Partnerünk, az Edutio.hu platformot is biztosít az online képzéseidhez, és még eladni is segítenek azokat.

Ha azon gondolkodsz, mivel lehet pénzt keresni otthon, az online tánctanfolyam készítés egy jó ötlet lehet.

6. Kutyázás

Minden szabadidődet állatokkal töltenéd? Nem lehet saját állatod, vagy a meglévő kedvenceid mellett is marad időd másra?

Ha azt kérdezed Magadtól, “hogyan keressek pénzt otthonról?”, akkor lehet, hogy a legegyszerűbb válasz a legjobb megoldás…

Vállalj kutyasétáltatást az ismerőseid körében, vagy kisebb összegért cserébe vigyázz ismerőseid kedvenceire, ha elutaznak. 

Esetleg végezz el egy kutyakiképző tanfolyamot, és indíts kutyaiskolát.

7. Divat

Érdekelnek a legújabb trendek? Jó a stílusérzéked? Szívesen megosztanád tapasztalataidat másokkal?

Indíts divatblogot, és lásd el hasznos tartalmakkal olvasóidat.

A minőségi tartalmak vonzzák a látogatókat, így reklámokat is elhelyezhetsz az oldaladon, emellett pedig akár divatcégek vagy női magazinok is felfigyelhetnek rád.

Ha inkább Te alakítanád a trendeket, akkor pedig jelentkezz a Divat- és stílustervező tanfolyamra.

8. Önfejlesztés

Állandóan az önfejlesztő könyveket keresed a könyvesboltokban? Úgy gondolod, hogy a céljaid elérése csak rajtad múlik?

Egy Life coaching képzésen olyan ismeretekre tehetsz szert, melyek az önfejlesztésben is rendkívül hasznosak pl. motivációs technikák, konfliktus-és stresszkezelési ismeretek, időtervezés és –gazdálkodás.

De ezeknek a technikáknak az elsajátításával hivatásos coachként másokon is segíthetsz, és még pénzt is kereshetsz.

Egy life coach egy foglalkozásért akár 20-30 000 forintot is elkérhet, szóval az önfejlesztés egy igen jövedelmező hobbi.

9. Kertészkedés

Szereted a virágokat és a kertészkedést?

Sokaknak nincs idejük rendben tartani, gyomlálni kertjüket, locsolni, átültetni virágaikat, és örömmel fizetnének azért, hogy a fárasztó munka után gyönyörű virágok között pihenhessenek.

10. Rajzolás

Ha otthoni pénzkeresési ötleteket keresel, akkor rögtön eszedbe juthatnak a számítógépen végezhető munkák.

Szeretsz rajzolni, és a kreativitásoddal pénzt is keresnél? Akkor érdemes elgondolkodnod a grafikus pályán.

Grafikusként miből lehet pénzt csinálni?

A lehetőségek száma jóformán végtelen, de például készíthetsz könyvillusztrációkat, tervezhetsz logókat, vagy megálmodhatod a legújabb sikerfilmek plakátjait.

Bár a grafikusok elsősorban számítógéppel dolgoznak, a kézi rajztudásnak nagy hasznát veszed majd a pályán a vázlatok elkészítésénél.

11. Blogírás

Az otthoni pénzkeresési ötleteknél maradva érdemes megemlíteni a blogolást.

Ha van olyan témakör, melynek szakértője vagy, szeretsz írni, elég kitartó vagy, és képes vagy egyedi hangvételeddel megszólítani olvasóidat, nyert ügyed van.

A a saját blog írása nem a leggyorsabb pénzkereseti lehetőség, de hosszú távon jól jövedelmező.

Ha elég nagy követőbázist sikerül építened, már cégek is megkereshetnek, hogy mondj véleményt termékükről, vagy felkérhetnek szövegírási munkákra.

Szinte mindenki elgondolkodik időnként azon, milyen hobbival lehet pénzt keresni otthon.

A blogírás erre egy tökéletes példa

A blogoláshoz természetesen nem árt, ha a Word professzionális használata mellett tudsz gyorsan gépelni, és saját honlapod is van, ahol megjelentetheted az írásaidat. Ehhez nem árt egy Wordpess vagy egy Webszerkesztő tanfolyam.

Miből lehet pénzt csinálni gyorsan?

Ha erre a kérdésre keresed a választ, akkor is jó megoldás lehet a szövegírás, annyi csavarral, hogy ez esetben jobb, ha saját blog írása helyett más cégeknek vállalsz szövegírási munkákat.

Sok kisvállalkozás szeretne olvasmányos, jól fogyasztható tartalmakat publikálni, de – tapasztalatból írom – erre gyakran nincs kapacitásuk, így kapva kapnak a jó szövegírókon.

Ez tipikusan otthon, a saját magányodban, időbeosztásodban, kényelmesen végezhető munka, amihez ki sem kell mozdulnod, mégis jól kereshetsz vele.

Ha a keresőoptimalizáláshoz is értesz, akkor a keresőkben jobb helyen megjelenő tartalmakat is írhatsz, így a tudásodért még magasabb díjat kérhetsz. Ha további online marketinges tudást is felszedsz, akkor még többet érhetsz a cégnek, és akár többféle marketing feladatot is elvállalhatsz a szövegírás mellett. 

Remélem, a cikkel sikerült megmutatnom, hogy a munkának nem kell utálatos és unalmas feladatnak lennie, és adtam néhány ötletet ahhoz, hogy hogyan szerezz bevételt kedvenc időtöltéseddel.

Ha a hobbiddal keresel pénzt, a mindennapi munka igazi örömforrássá válhat, melyben kiteljesedhetsz.

Nem találtad meg a fentiek közt azt a szakmát, melyet minden nap örömmel végeznél? Akkor nézz szét képzéseink közt!

The post 11 hobbi, amivel pénzt lehet keresni first appeared on TanfolyamOKJ.hu Blog.

Az egészséges élet alappillérei közé sorolhatjuk ezeket, így ha bármelyik hiányzik, valószínűleg nem biztosítjuk szervezetünk számára az optimális működéshez szükséges feltételeket.

Ez pedig melegágya a különböző betegségek kialakulásának.

Személyi edző képzés – kinek való?

Ha elszántuk magunkat, hogy megreformáljuk életünket, az már egy kiváló kiindulópont, de azért azt tudnunk kell, hogy egyáltalán nem mindegy, hogyan csináljuk.

Az interneten rengeteg féle módszerről olvashatunk, de azzal is tisztában kell lennünk, hogy ezek a mozgás- illetve táplálkozásformák nem valók mindenkinek.

Ha tehát komolyan szeretnénk foglalkozni ezzel a dologgal, érdemes szakember véleményét kikérni.

Itt kerülnek képbe például a személyi edzők.

Mindig is az életed része volt a mozgás? Sokféle mozgásformát kipróbáltál már? Ha úgy érzed, szívesen foglalkoznál ezzel hivatásszerűen, akkor passzolna hozzád a személyi edző szakma.

Ha érdekel ez a terület, akkor érdemes továbbolvasnod, mert egy kicsit átfogóbb képet szeretnénk adni neked arról, mit is csinál egy személyi edző.

Figyelem! Ez már a 2021-es, új típusú szakképesítés. Ez az új képzési rendszer szerint induló, “OKJ utáni” szakmai képzés. A részletekről érdeklődj kötelezettségmentesen a tanfolyam oldalán található űrlapon.

A Személyi edző új típusú szakmai képzés elvégzését követően lehetőséged van különböző edzőtermeknél, fitness stúdióknál alkalmazottként elhelyezkedni, de akár a saját lábadra is állhatsz, és egyedül, vállalkozóként is várhatod vendégeidet saját kis edzőtermedben.

A napirendedet általában mindkét esetben te magad osztod be a klienseiddel egyeztetve.

Nézzük akkor, melyek lesznek a konkrét feladataid. Pontosan mit csinál egy személyi edző?

Személyi edző feladatai

Első alkalom – konzultáció

Amikor bejelentkezik hozzád egy új kuncsaft, először egy személyes konzultációra, beszélgetésre kerül majd sor.

Itt célzott kérdések alapján kell majd megismerned új vendéged életmódját, étkezési szokásait, egészségügyi hátterét, esetleges káros szenvedélyeit, a kedvelt és kevésbé kedvelt mozgásformákat.

Nagyon fontos megbeszélnetek, hogy milyen célokat szeretne elérni az edzés során, hiszen ezekhez igazodva kell majd összeállítanod az edzéstervet.

A szakmai dolgok mellet pedig alkalmatok nyílik egy kicsit megismerni egymást, hiszen ahhoz hogy hétről hétre hatékonyan együtt tudjatok dolgozni, szükség van egyfajta összhangra.

Ha jól tudsz bánni az emberekkel, akkor biztosan nem lesz majd olyan probléma, hogy nem vagytok szimpatikusak egymásnak. Nagyon fontos mindig arra törekedni, hogy megtaláld a közös hullámhosszt az adott emberrel, hiszen ha valami miatt nem kellőképpen felhőtlen a kapcsolat, akkor nem tudtok elég eredményesen együtt dolgozni.

Állapotfelmérés

Az állapotfelmérés során derítheted ki, milyen testi adottságokkal rendelkezik a kliensed, és milyen fittségi állapotban van.

Ezen alkalommal különböző vizsgálatokat, méréseket kell elvégezned, mint a testösszetétel-mérés (testzsírszázalék, testtömegindex, vázizom százalék), vérnyomásmérés valamint a testkörfogat mérés.

Mindezek után következik a fittségi teszt, új vendégeid számára össze kell állítanod egy tesztsorozatot, amely méri az állóképességet, az erőt és a hajlékonyságot.

Miután minden méréssel készen vagytok, ki kell értékelned az eredményeket, és ezalapján illetve a rendelkezésre álló egyéb információk segítségével ki kell dolgoznod egy személyre szabott edzéstevet.

Helyes gyakorlatok

Sokan lesznek azért, akik nem először járnak edzőteremben. Biztosan lesznek majd köztük olyanok is, akik saját maguk ismerkedtek meg az itt található fitnessgépekkel, és saját kútfőből találták ki, hogyan használják őket.

Sajnos közülük jó néhányan hibásan edzettek ezeken a gépeken, rosszul végezték a gyakorlatokat, hiszen nem állt mögöttük egy tapasztalt szakember.

Éppen ezért nagyon fontos, hogy időt fordítsatok arra, hogyan is kell helyesen használni ezeket az eszközöket.

Azt is lényeges elmondanod, melyik gyakorlat pontosan miért hasznos, melyik izomcsoportra jó.

Az edző oktató is egyben.

Te már hasznos tudással rendelkezel a mozgást, az egészséges életmódot érintő kérdésekben, és többek között az is a feladataid közé tartozik, hogy másnak is átadd ezt a tudást, vagy legalábbis egy részét.

Helyes táplálkozás

Számos olyan cél létezik, melyek elérése érdekében úgy dönt az ember, hogy személyi edzőhöz fordul. Legtöbbször persze valószínűleg a vonzó alak és az egészség áll a háttérben.

Bármilyen célról is legyen azonban szó, azt érdemes előre leszögezned az órák során, hogy helyes táplálkozás nélkül valószínűleg nem olyan lesz az eredmény, mint amit a kliens elvár.

Habár a legtöbb személyi edzőnek nincs dietetikus szakképesítése, mégis számottevő ismerettel rendelkezik az egészséges táplálkozásról.

Munkádhoz tartozik tehát az is, hogy étkezési tanácsokkal lásd el vendégeidet, akár javaslatokat téve arra, hogy melyik tápanyagból mennyit kellene bevinni naponta, és hogy mikorra időzítsék a különböző étkezéseket.

Motiváció

Amikor valaki elmegy hozzád, hogy felkérjen, legyél a személyi edzője, megteszi az első lépést az életmódváltáshoz.

Ez is egy nagy elhatározást igénylő döntés, de az hogy hétről hétre részt vegyen az izzasztó, sokszor megerőltető edzéseken, sokkal nehezebb. Pedig ahhoz, hogy a kitűzött célt elérjétek, az kell, hogy ő rendszeresen részt vegyen a megbeszélt időpontokon, és teljes erőbedobással végezze a gyakorlatokat.

Ez nem könnyű feladat, éppen ezért neked tudnod kell, hogyan ösztönözd, hogyan motiváld arra, hogy a legjobbat hozza ki magából minden egyes edzésen, és hogy legyen kedve a következő alkalomra is eljönni.

Ez nem egyszerű, hiszen minden ember más, mindenkire más indokok és biztató szavak hatnak. Ahogy az edzések során egyre jobban megismered ügyfeledet, egyre könnyebben megtalálod majd, mely módszerekkel, mondatokkal tudod a leginkább motiválni őt.

Ha jól csinálod a dolgod, és a kliens is kellőképpen elszánt, szépen lassan haladtok majd a kitűzött cél felé, és a jó eredmények mindkettőtöknek sikerélményt jelentenek, hiszen ő abba az irányba változik, amelybe szeretne, te pedig megkapod a visszajelzést arról, hogy jól végzed a munkád.

Speciális esetek

Munkád során találkozol majd olyan esetekkel, akik speciális egészségügyi helyzetben vannak, például valamilyen betegséggel küzdenek, gondolok itt mondjuk akár a magasvérnyomásra, vagy a csontritkulásra.

Mindez természetesen az első konzultáció és az állapotfelmérés során kiderül, így az edzésterv kidolgozása előtt lesz időd felvenni a kapcsolatot a megfelelő egészségügyi szakemberrel, és kikérni a véleményét.

Ezeknél az eseteknél még nagyobb felelősség hárul rád, hiszen figyelmetlenséggel, hanyagul kivitelezett edzéstervvel könnyen árthatsz is nekik. Elengedhetetlen tehát, hogy még körültekintőbben járj el ezeknél az embereknél.

Sokrétű szakma ez, most már te is láthatod, számos területen otthon kell lenned, hiszen egy edző egy kicsit tanár, egy kicsit pszichológus és egy kicsit orvos is egyben.

Személyi edző fizetés

És most essék néhány szó arról, mennyit keres egy személyi edző.

Természetesen – mint minden szakmánál – a díjazás itt is sokmindentől függ, többek között attól is, Magyarországon belül hol nyújtod a szolgáltatást, mennyi gyakorlatod van, milyen neved van a szakmában.

Kutatásaink és személyes tapasztalataink szerint a legtöbb edző saját vállalkozásban űzi ezt a hivatást. Bár így több a felelősség, de nagyobb a mozgástér és a várható jövedelem is: szabadúszóként, saját beosztása szerint dolgozhatsz, és az árazást önállóan alakíthatod ki.

A fővárosban egy személyi edző jellemzően 4-8 ezer forintos óradíjjal dolgozik. Ha nincs saját edzőtermed, akkor célszerű szerződnöd eggyel. Sok esetben arra is van lehetőség, hogy óradíj alapon bérelj egy helyet egy edzőteremben, ahová a kuncsaftodat viszed. A terem elhelyezkedésétől és felszereltségétől, valamint az edzések gyakoriságától függően ez havi 20-80 ezer forint költséget jelenthet, vagy az óradíj 20-30%-át kell erre szánnod.

Érdemes tájékozódnod a lehetőségekről, hiszen olyanról is hallottunk már, hogy az edzőterem nem kér külön pénzt a személyi edzőtől, mert megelégszik azzal a bevétellel, amit az ügyfelek fizetnek a terembelépőért.

A személyi edző óradíjak nagyobb vidéki városokban átlagosan 20-25%-kal alacsonyabbak a fővárosiaknál, egyéb városokban, településeken pedig 40-50%-kal kérnek kevesebbet az edzők – de számoljuk azért hozzá, hogy az edzőtermek is nagyjából ennyivel olcsóbbak.

Bár az edző által végzett testmozgás nem folyamatos az edzésen, leginkább a gyakorlatok bemutatására koncentrálódik, mégis túlságosan kimerítő napi 6-8 edzést tartani, ennyi ügyféllel foglalkozni, folyamatosan figyelni. Ezért számoljunk mondjuk napi 4 megtartott edzéssel. Annál is inkább, mert az adminisztráció és az ügyfélszerzés is el fog vinni valamennyi időt.

A lazább napok miatt a legtöbb személyi edző hajlamos feláldozni 1-1 hétvégi napot is (ekkor az ügyfelek is jobban elérhetőek). Így számolhatunk heti 6 nappal, napi 4 órával. Így a fővárosban a edzőterem díját levonva egy személyi edző fizetése átlagosan 400-600 ezer forint lehet. Vidéken a személyi edzők bevétele inkább 260-480 ezer forint közé tehető.

Ha cikkünk meggyőzött arról, hogy ez a neked való hivatás, akkor első lépésként egy Személyi edző új típusú, “OKJ utáni” tanfolyamot kell elvégezned ahhoz, hogy munkába állj.

Így most már valószínűleg össze is állt a fejedben a kép, szóval ideje rápörögni a dologra .

Ha még nincs meg a Személyi edző szakképesítéshez az előképzettséged, de vonz az edzőtermek világa, ezeket a tanfolyamokat ajánljuk neked:

Sportoktató

Fitness-wellness instruktor

Csoportos fitness instruktor

Fitness instruktor

The post Segítség az életmódváltásban – Egy személyi edző munkája first appeared on TanfolyamOKJ.hu Blog.

Szerencsére ma már rengeteg szakmai képzés van, melyek elvégzése után viszonylag gyorsan, jelentős befektetés nélkül, akár egyedül is el lehet indítani egy vállalkozást.

A TanfolyamOKJ.hu tanfolyamkereső portál összegyűjtötte, mely képzések elvégzésével lehet könnyen piacképes vállalkozást indítani.

1. Edző, fitness instruktor

Mindened a mozgás, szeretsz emberek között lenni? A haverok mindig hozzád fordulnak edzési tippekért?

Váltsd készpénzre a hobbid, tarts profi egyéni vagy csoportos edzéseket, készíts személyre szabott edzéstervet, esetleg oktatóvideókat.

Ehhez első lépésként érdemes elvégezni egy Sportoktató vagy Fitness Instruktor tanfolyamot.

2. Sminkes és szempillaépítő

Az emberek általános igényszintje erőteljes emelkedésen ment át, és egyre többen áldoznak ezekre a szolgáltatásokra, maguk jobbá és szebbé változtatására.

A szépségipari képzések közül az egyik leginkább keresett szakma.

Igényes vagy a külső megjelenésedre, és vonz a szépségipar? Kívülről fújod a barátnőid bőrtípusát? Örömmel tölt el, ha arra gondolsz, hogy vendégeid kisimultan távoznak majd a szalonodból?

Belőled biztosan jó sminkes fog válni!

Sminkes és szempillaépítőként professzionálisan ismered és kivitelezed a különböző műszempilla-technikákat, képes vagy a vendég stílusának megfelelő smink elkészítésére. Különböző test-, és arcfestési technikákat tudsz alkalmazni. Tanácsot tudsz adni a nem professzionális kozmetikumok használatával kapcsolatban.

Természetesen nyithatsz szalont, szépségstúdiót is, ha nagyobb fába szeretnéd vágni a fejszédet.

De ha egyelőre kicsiben gondolkodsz, és kevés pénzből megvalósítható vállalkozási ötletek érdekelnek inkább, akkor nagyon egyszerű a megoldás: járj ki az ügyfelekhez, vagy fogadd a kuncsaftokat a saját otthonodban.

3. Marketing kivitelező

Csak a magyar piacon vállalkozások tízezrei küszködnek a vevőszerzéssel, és nyitott pénztárcával állnak sorba olyan szakembereknél, akik segítenek megoldani a problémáikat.

Nem muszáj komplett marketing kivitelezést vállalnod, azaz nem kell értened mindenhez.

Kiválaszthatod a marketing egy részterületét, és vállalhatsz kivitelezési munkákat csak ezen a területen. Például foglalkozhatsz Google Ads kampányokkal, vállalhatsz Facebook hirdetést, Instagram fiók kezelést.

4. Grafikus

Grafikusként cégek arculatát, online és offline hirdetési anyagait tervezheted meg.

Ha kreatív vagy, és a nap nagy részében szívesen dolgozol számítógéppel, egyedül, a saját környezetedben, ez Neked való szakma lehet, bátran nevezz be egy grafikus szakképesítésre.

Ügyfelekkel persze fogsz kapcsolatot tartani, de ez az időd kisebb hányadát teszi ki.

5. Weboldalkészítő

Az alap, hogy egy vállalkozásnak legyen saját weblapja és saját blogja.

Még ma, a social média korában is elengedhetetlen, hogy legyen egy saját felületed: egy saját domainen lévő weboldal, amit Te tartasz kézben, és nem függsz a közösségi oldalak folyton változó algoritmusaitól. Ezen a téren elképesztő hiányosságokkal lehet találkozni.

Itt a lehetőség, hogy kiszolgáld a weblappal nem rendelkező (vagy silány weblappal rendelkező) vállalkozók ezreit.

A grafikushoz hasonlóan, a weboldalkészítő munkát is akkor érdemes választanod, ha vonz a számítógépes munka, és előnyként éled meg, ha az időd nagy részében egyedül dolgozol, a saját tempódban.

Ajánlott képzésünk még a WordPress tanfolyam, hiszen WordPress-ben is készíthetsz weboldalakat megrendelőidnek.

Persze ügyfelezni itt is kell valamennyit, de ha egyszemélyes vállalkozásban gondolkodsz, akkor a munkaidőd nagyobb része egyedül telik.

+1 Vállalkozás indítás online mini tanfolyam

Egy jó ötlet elengedhetetlen, de közel sem elég egy vállalkozás sikeres működéséhez.

Ezen kívül otthon kell még lenned olyan témákban, mint mondjuk a piackutatás, a különböző üzleti modellek, a vevőszerzés, az online marketing, az olcsó és hatékony hirdetés, és valamilyen szinten természetesen az adózási kérdések.

A vállalkozásod kezdő lépéseiben nagy segítség lehet egy olyan képzés, mely gyakorlatias tanácsokat ad az induláshoz.

A sikeres vállalkozások alapja a folyamatos fejlődés.

A TanfolyamOKJ.hu tanfolyamkereső portálon további képzéseket és ötleteket találsz, melyek segítenek, hogy vállalkozásod hatékony és eredményes legyen.

The post 5+1 képzés, mellyel könnyen indíthatsz saját vállalkozást first appeared on TanfolyamOKJ.hu Blog.

A SzakmaPortálon pár éve megjelent cikknél jóval részletesebben szerettünk volna utánajárni a témának.

Vajon mely munkákat tartják vonzónak az emberek a másik nemnél?

A gyűjtés során nem szorítkoztunk az új, 2021-től tanulható szakképesítésekre vagy a régi OKJ képzésekre, és a portálunkon elérhető szakmákra – minden foglalkozás bekerülhetett a toplistába.

Ha van tanfolyam ajánlatunk az adott szakmára, azt belinkeltük, ha csak hasonló van, azt külön jeleztük a listában.

A férfiak szerint a legvonzóbb női szakmák:

• Titkárnő
• Légiutas-kísérő
• Hostess
• Betegápoló, nővér
• Tanárnő (természetesen ahhoz, hogy tanár legyél, felsőoktatásban kell tanulnod, de tudunk oktatási és nevelési képzéseket ajánlani)
• Rendőr (ami ehhez közelálló szakma a kínálatunkban, az a Személy- és vagyonőr vagy a Magánnyomozó)
• Fodrász
• Fitnessedző vagy személyi edző
• Pincér
• Ügyvéd
• Vállalkozó
• Óvónő – óvodapedagógus (kínálatunkban óvodai dajka OKJ képzések szerepelnek 29 helyszínen)
• Lakberendező
• Belsőépítész (építőipari tanfolyamokat tudunk ajánlani)

A nők pedig főleg ezeket a férfi munkákat tartják vonzónak:

• Tűzoltó (tűzvédelmi és hasonló képzéseket itt találsz)
• Katona
• Sportoló
• Ügyvéd
• Marketinges (online elvégezhető marketinges tanfolyamokat itt, és budapesti marketinges képzéseket itt találsz)
• Orvos (természetesen ehhez is egyetemen kell tanulnod, egészségügyi képzéseket viszont tudunk ajánlani)
• Pilóta
• Rendőr (közelálló szakképesítések: Személy- és vagyonőr vagy a Magánnyomozó)
• Bűnügyi nyomozó (a magánnyomozó hivatás sem semmi, ilyenünk is van)
• Zenész
• Szakács
• Mérnök
• Vállalkozó (rengeteg hasznos blogcikkünk is van vállalkozóknak)
• Művész

A gyűjtés a Femina, a Haszon magazin, a SzakmaPortál cikkei, valamint a saját, 65.000+ követővel rendelkező Facebook oldalunk alapján történt.

The post Melyek a legvonzóbb szakmák? first appeared on TanfolyamOKJ.hu Blog.